性生活时间长短的影响因素-京东健康

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我最近发现自己的性生活时间变短了，可能是因为工作压力大，精神紧张。请问医生有什么建议吗？

就诊科室：男科

医生建议

性生活时间的长短受多种因素影响，包括生理、心理和环境因素。对于您的情况，首先，建议您放松心态，减少压力。可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等。其次，保持良好的生活习惯，包括规律作息、健康饮食和适量运动。最后，如果问题持续存在，建议您寻求专业的医疗帮助。

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问答详情

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患者

医生您好，我想咨询一下关于性生活时间的问题。

医生

您好，性生活时间的长短受多种因素影响，包括生理、心理和环境因素。每个人的情况都不同，无法一概而论。

患者

我最近发现自己的性生活时间变短了，可能是因为工作压力大，精神紧张。请问医生有什么建议吗？

医生

首先，建议您放松心态，减少压力。可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等。其次，保持良好的生活习惯，包括规律作息、健康饮食和适量运动。最后，如果问题持续存在，建议您寻求专业的医疗帮助。

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