对于胸闷气短的症状，首先需要到医院就诊检查，找出导致症状的原因。给氧只是一种治疗方法，需要医生评估后才能确定是否适合使用。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。对于可能的焦虑症，需要进行专业的评估和治疗。