肾阳虚是一种常见的中医病理状态，主要表现为肾脏功能衰退，导致一系列身体不适。治疗需要从多方面入手，包括生活中注意保暖、避免过度劳累，通过中药调理，例如补肾壮阳的中药方剂，合理饮食，多吃一些温补的食物。