在哺乳期，DHA的补充对宝宝的健康成长至关重要。它可以通过乳汁传递给宝宝，促进宝宝的智力和视力发展。建议每天服用2-3粒的DHA补充剂。同时，哺乳期妇女也应注意均衡饮食，多摄入富含DHA的食物，如鱼类、坚果等。定期进行产后检查，确保母婴健康。