对于血糖、尿酸和胆固醇的异常，需要进行定期检测和记录结果。同时，通过保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和避免吸烟等，可以有效地管理这些指标。另外，需要注意的是，自我检测并不能代替专业的医学检查和诊断。如果有任何疑问或症状加重，应及时就医。