如果你经常感到呼吸急促、胸闷、头晕等症状，可能是缺氧症状的表现。建议你尽快去医院进行相关检查，例如血氧饱和度测试、心电图等。根据检查结果，医生会给出相应的治疗建议，包括是否需要使用氧气治疗。此外，日常生活中也有一些改善呼吸困难的方法。比如，保持室内空气流通、避免剧烈运动、戒烟等。同时，合理的饮食和规律的作息也对改善呼吸困难有帮助。