老年人贫血与免疫力下降的滋补方案-京东健康

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65岁老年人，感到疲乏无力，容易感冒，想了解滋补气血的方法。

就诊科室：中医内科

医生建议

对于老年人贫血和免疫力下降，可以通过滋补气血来改善。建议选择含有铁、维生素B12等成分的保健品，或者食用一些具有滋补作用的食物，如红枣、黑木耳等。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

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问答详情

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患者

您好，我65岁，最近总是感到疲乏无力，容易感冒，想了解一些滋补气血的方法。

医生

根据您的描述，可能存在贫血和免疫力下降的问题。建议您进行相关检查以确定具体情况。同时，合理的饮食和适当的运动也能帮助改善这些问题。

患者

我平时的饮食和运动都比较规律，但还是感觉不太好。请问有没有什么药物或保健品可以帮助我？

医生

针对老年人贫血和免疫力下降，中医认为可以通过滋补气血来改善。建议您选择一些含有铁、维生素B12等成分的保健品，或者食用一些具有滋补作用的食物，如红枣、黑木耳等。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

患者

非常感谢您的建议，我会注意的。

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