缺钙、锌引起的多种疾病的治疗与预防-京东健康

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我想了解缺钙和锌引起的疾病的治疗方法，是否有特殊人群需要注意？

就诊科室：药剂科

医生建议

针对缺钙和锌引起的多种疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、佝偻病等，补充钙和锌是有效的预防和治疗方法。对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人，需要特别注意用药的安全性和合理性。同时，多晒太阳、多摄入富含钙和锌的食物、保持良好的生活习惯和规律的锻炼也对骨骼健康有益。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解一下关于缺钙和锌的疾病的治疗方法。

医生

缺钙和锌可能导致多种疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、佝偻病等。这些疾病可以通过补充钙和锌来预防和治疗。

患者

我想知道补充钙和锌的方法，以及是否有特殊人群需要注意。

医生

补充钙和锌可以通过食物或口服补充剂来实现。对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人，需要特别注意用药的安全性和合理性。同时，应遵循医嘱和说明书的指导，避免过量或不当使用。

患者

我还想了解一些生活和饮食上的建议。

医生

在日常生活中，多晒太阳可以帮助身体合成维生素D，促进钙的吸收。饮食上，应多摄入富含钙和锌的食物，如牛奶、豆制品、海鲜、坚果等。同时，保持良好的生活习惯和规律的锻炼也对骨骼健康有益。

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健康驿站

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我从未想过，自己会因为一场争吵而变成“鸡爪子”。那天，我和同事发生了激烈的争执，情绪激动到极点，甚至开始大口呼吸。随后，我的手脚开始发麻，像被什么东西缠住一样，无法自主地伸展。更可怕的是，我的手竟然自己缩起来，形成了一个奇怪的爪形状。这不是我第一次遇到这种情况。去年，我也曾经因为情绪激动而出现过类似的症状。每次发作时，我都感到极度的恐惧和无助，仿佛自己的身体正在背叛自己。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他详细询问了我的病史和症状，尤其是关于我是否有过度通气的习惯。通过我们的对话，我了解到，过度通气可能会导致呼吸性碱中毒，进而引起手足搐搦症。医生还建议我检查一下电解质，特别是血钙水平，以排除低钙的可能性。在医生的指导下，我进行了一系列的检查。结果显示，我的血钙水平正常，但确实存在过度通气的现象。医生告诉我，这种情况可以通过调整呼吸方式来改善，并建议我多吃水果蔬菜，保持心境平和，避免情绪大起大落。我开始认真执行医生的建议，尝试控制自己的呼吸，避免大口呼吸。同时，我也开始注意自己的情绪管理，尽量避免与人发生冲突。慢慢地，我的症状开始减轻，手脚不再像之前那样频繁地发麻和抽搐。这次经历让我深刻地认识到，身体和心灵的健康是紧密相连的。我们不能只关注身体的健康，而忽视了心灵的平衡。只有当我们学会如何管理自己的情绪，才能真正地拥有一个健康的身体和心灵。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

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