根据你的症状，可能是心肾不交引起的。建议通过中医辨证论治来确定具体的治疗方案，辅助治疗可以考虑使用通用名为交泰丸的药物。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如规律作息、适当运动、避免过度劳累等。