在孕期，DHA的补充对于胎儿的健康发育至关重要。建议从10周开始每天服用2粒，直至生产。服用时最好在早餐后或中餐后，或者随餐服用。可以一次性吃两粒，也可以分成两次吃。请注意，正确的用法和用量非常重要，过量或不当使用可能会产生副作用。