对于性功能障碍，首先需要改善生活方式，包括少熬夜、多锻炼、节制性生活、远离烟酒等。其次，如果症状持续，应及时就医进行检查和治疗。关于保健品，金虎鞭是一个可以尝试的选择，但请注意它不是药物。生力片和三宝胶囊的效果因人而异，需要医生辨证开方。总之，保持健康的生活方式和积极的治疗态度是非常重要的。