如何通过DHA补充促进儿童大脑发育？-京东健康

疾病详情

我的孩子学习压力大，注意力不集中，想了解如何改善这种情况？

就诊科室：小儿呼吸科

医生建议

针对注意力不集中问题，建议通过补充DHA来帮助改善。每天口服两粒，早晚各一颗或睡觉前口服两粒。补充过程中要注意间断性补充，避免过量。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我的孩子最近学习压力大，注意力不集中，想了解一下如何改善这种情况？

医生

这种情况可能与大脑发育有关，尤其是在3-6岁这个关键阶段。我们可以通过补充DHA来帮助改善。

患者

请问DHA是什么？应该怎么补充？

医生

DHA是一种重要的Omega-3脂肪酸，对大脑和视网膜发育至关重要。可以通过口服来补充，建议每天两粒，早晚各一颗或睡觉前口服两粒。

患者

需要补充多久？有没有什么注意事项？

医生

一般来说，需要补充到3-6岁左右，甚至可以一直补充到青春期。补充过程中要注意间断性补充，避免过量。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。

快速问医生

健康小工具