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腰部疼痛的初步治疗与护理

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我最近总是感到腰部疼痛,尤其是在长时间站立或坐着后更明显。请问这是什么原因?需要怎么治疗?
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据您的描述,可能是由于腰肌劳损腰椎间盘突出引起的。建议您首先进行适当的休息,避免长时间保持同一姿势。同时,可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。在初期阶段,可以考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症。同时,建议您进行一些简单的腰部拉伸和加强核心肌肉的锻炼,以改善腰部的稳定性和支持力。请注意,避免剧烈运动和重物提取。
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患者
医生您好,最近我总是感到腰部疼痛,尤其是在长时间站立或坐着后更明显。请问这是什么原因?需要怎么治疗?
医生
根据您的描述,可能是由于腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的。建议您首先进行适当的休息,避免长时间保持同一姿势。同时,可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
患者
谢谢医生。我想知道,是否需要用药物来治疗?有没有什么需要注意的?
医生
在初期阶段,可以考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症。同时,建议您进行一些简单的腰部拉伸和加强核心肌肉的锻炼,以改善腰部的稳定性和支持力。请注意,避免剧烈运动和重物提取。
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