血糖高的患者如何选择合适的食物？-京东健康

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血糖高的患者在选择食物时需要注意什么？

就诊科室：中医内科

医生建议

对于糖尿病或血糖高的患者，合理的饮食管理至关重要。建议选择低GI的食物，增加膳食纤维的摄入，并避免高糖、高脂肪的食物。同时，定期监测血糖水平，根据情况调整饮食和生活方式。可以考虑添加一些不加糖的藕粉等食物，但要注意总体热量和营养成分的平衡。

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问答详情

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患者

您好，最近我发现自己的血糖偏高，想了解一下应该如何控制饮食？

医生

首先，血糖高的患者需要避免高糖、高脂肪的食物，选择低GI（血糖指数）的食物。同时，增加膳食纤维的摄入，例如全谷类、蔬菜和水果等。

患者

那我可以吃一些不加糖的藕粉吗？我听说它对血糖有好处。

医生

不加糖的藕粉是可以作为血糖高患者的选择之一，但仍需注意其总体热量和营养成分。另外，定期监测血糖水平，根据情况调整饮食和生活方式也非常重要。

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