针对您的症状，建议您尝试一些滋阴养胃的中药，如枸杞子、山楂等。这些中药可以帮助改善胃部不适，并且有助于调节血脂血压。使用时，每次30毫升，直接饮用或兑入温水或蜂蜜水中饮用。请注意，中药的使用需要在医生的指导下进行，避免自行使用。同时，保持良好的生活习惯，合理膳食，适量运动，定期体检，都是非常重要的。