根据你的描述，存在肾阳虚的可能。建议你采取一些措施来改善这种情况。首先，需要注意保暖，避免受凉。其次，可以通过食疗来调理身体，多吃一些温补的食物，如姜、肉类等。最后，适当的运动也能帮助改善肾阳虚的症状。关于药物治疗，参茸三鞭丸是一种中药，主要成分包括鹿茸、菟丝子、阳起石、枸杞子、肉桂等，具有补肾助阳、益气生津的功效，适用于肾阳不足、肾阴亏虚引起的阳痿遗精、两目昏暗、精神疲倦、腰膝无力等症状。但是，使用任何药物都需要在医生的指导下进行，不能自行决定。同时，肾阳虚的治疗也需要结合个人的具体情况来制定方案，不能一概而论。