妊娠高血糖的管理与预防-京东健康

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我被诊断出妊娠高血糖，想知道如何控制血糖，是否需要每天测餐后两小时的血糖，是否可能发展成糖尿病？

就诊科室：全科

医生建议

妊娠高血糖的管理需要从饮食、运动和血糖监测三个方面进行。合理的饮食结构、适度的有氧运动和定期的血糖监测是控制血糖的关键。同时，保持良好的作息和心态也非常重要。如果生活方式干预无效，可能需要在医生指导下使用胰岛素来控制血糖。产后，继续保持健康的生活方式，减少日后患2型糖尿病的风险。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近被诊断出妊娠高血糖，想了解如何控制血糖？

医生

妊娠高血糖需要从饮食、运动和血糖监测三个方面进行管理。首先，控制碳水化合物的摄入，选择低GI的主食，多吃蔬菜和优质蛋白质食物，适量摄入低糖水果。其次，进行适度的有氧运动，如散步或孕妇瑜伽，每天30分钟左右。最后，定期监测血糖，了解血糖波动情况。

患者

我应该每天都测餐后两小时的血糖吗？

医生

不需要每天都测餐后2小时血糖，但要保证每周有几天能够完整地监测空腹、餐后1小时、餐后2小时血糖。具体监测频率可以根据医嘱和血糖控制情况调整。

患者

如果通过生活方式干预血糖控制仍不理想，需要用胰岛素吗？

医生

如果生活方式干预无效，可能需要在医生指导下使用胰岛素来控制血糖。同时，保持良好的作息和心态也有助于血糖的控制。

患者

妊娠高血糖会发展成糖尿病吗？

医生

妊娠高血糖有可能发展成糖尿病。妊娠期高血糖患者在产后大部分血糖能恢复正常，但她们日后患2型糖尿病的风险会增加。因此，产后生活方式的健康也非常重要。

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