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高血糖患者的饮食选择与注意事项

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我最近测得血糖9点,想知道能否吃这个面包?
就诊科室: 中医内科
医生建议
对于高血糖患者,饮食选择至关重要。建议选择全麦或低GI的面包,并注意每天的总碳水化合物摄入量。除了饮食控制外,适当的运动也可以帮助降低血糖。每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车等。定期监测血糖水平,按时服用医生开具的药物,保持良好的生活习惯,都是控制高血糖的重要措施。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我最近测得血糖9点,想知道能否吃这个面包?
医生
首先,高血糖需要引起重视。9点的血糖值已经超出正常范围。关于面包的选择,建议选择全麦或低GI(血糖指数)的面包。这些面包可以帮助控制血糖的上升。同时,注意每天的总碳水化合物摄入量,避免过量。
患者
明白了,谢谢医生。请问还有其他需要注意的吗?
医生
除了饮食控制外,适当的运动也可以帮助降低血糖。每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车等。另外,定期监测血糖水平,按时服用医生开具的药物,保持良好的生活习惯,都是控制高血糖的重要措施。
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