孕期早期和中期，适量饮用某些饮料是安全的，但需要注意选择。孕晚期应避免过多摄入咖啡因和糖分，建议选择更健康的饮品。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。