45岁羽毛球爱好者右肩膀前束疼痛的诊断与治疗-京东健康

疾病详情

45岁羽毛球爱好者右肩膀前束连接处疼痛，特别是在抬起胳膊时，持续两天，疑似运动损伤引起的慢性肌肉劳损。

就诊科室：中医内科

医生建议

根据症状和病史，初步判断为慢性肌肉劳损。建议停止运动，进行适当的休息和热敷，并使用非处方药物来缓解疼痛和炎症。同时，进行物理治疗和改善发力动作，增强肩部肌肉的锻炼也很重要。记得在运动前进行充分的热身和拉伸，避免再次受伤。

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问答详情

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患者

医生您好，我最近在打羽毛球时，右肩膀前束连接处疼痛，特别是当我抬起胳膊时。这种情况已经持续两天了，之前也有过类似情况，通常在连续几天打羽毛球后出现。

医生

这种情况可能是由于长时间的不规范发力动作导致的慢性肌肉劳损。建议你先停止运动，进行适当的休息和热敷。同时，可以使用一些非处方药物来缓解疼痛和炎症。

患者

我平时也会注意休息和保暖，但在冬天如果胳膊受凉，还是会有轻微的疼痛。请问有没有其他的治疗方法？

医生

除了上述方法外，你还可以尝试进行物理治疗，例如超声波治疗或电疗等。另外，改善你的发力动作和加强肩部肌肉的锻炼也很重要。记得在运动前进行充分的热身和拉伸，避免再次受伤。

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