对于肌肉酸痛或关节僵硬等问题，使用按摩器可以起到一定的缓解作用。然而，需要注意的是，使用时间不宜过长，间隔也要适当，避免对皮肤和肌肉造成不必要的压力。同时，若症状没有明显改善，建议及时就医。