对于初中生来说，DHA的补充是非常重要的，因为它对大脑和视网膜的发育有着积极的影响。选择DHA产品时，应注意其纯度、来源和是否适合儿童。正确的用法和用量也很关键，避免过量摄入。除了补充DHA外，均衡饮食和适当的户外活动也对初中生的身体和大脑发展非常有益。