中老年人腿部和脚后跟疼痛的保健方法-京东健康

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五十多岁的中老年人出现腿部和脚后跟疼痛，想知道原因和如何缓解？

就诊科室：普通内科

医生建议

根据您的描述，可能存在骨质疏松或关节炎等问题。建议您进行相应的检查以明确诊断。同时，适当的保健品可以帮助改善症状。选择含有钙和维生素D的保健品，每天两次，每次两粒，饭后服用。连续服用三个月左右可以看到明显的效果。另外，保持良好的生活习惯，包括适量运动和均衡饮食，也非常重要。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我最近经常感到腿部和脚后跟疼痛，特别是在五十多岁这个年龄段。请问这是什么原因？

医生

您好，这种情况可能与骨质疏松或关节炎有关。建议您进行相应的检查以明确诊断。同时，适当的保健品可以帮助改善症状。

患者

我没有药物过敏史、肝肾功能异常，也不处于孕期、哺乳期或备孕期。请问哪种保健品适合我？

医生

对于中老年人来说，钙和维生素D的补充非常重要。您可以选择含有这两种成分的保健品。每天两次，每次两粒，饭后服用。

患者

我想知道这种保健品需要喝多久才能见效？

医生

一般来说，需要连续服用三个月左右才能看到明显的效果。同时，建议您保持良好的生活习惯，包括适量运动和均衡饮食。

患者

一瓶有多少粒？我大约需要喝多久？

医生

一瓶有68粒，按照每天两次，每次两粒的用法，您可以喝半个月左右。

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医生建议：对于关节疼痛，首先需要确定疼痛的原因。可能的原因包括关节炎、肌肉劳损或其他疾病。使用非甾体抗炎药（NSAIDs）可以缓解疼痛，但需要注意可能的副作用。同时，避免过度使用关节，适当休息和进行物理治疗也很重要。如果疼痛没有改善，或者出现其他不适症状，应立即停止使用并咨询医生。

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文章脚肿一个月，吃药不管用，可能是血管问题？

我从小就体弱多病，经常因为各种小毛病去医院。可这次不同，脚肿了整整一个月，吃药也无济于事。起初，我以为只是水肿，没太在意。可当我发现脚肿得厉害，按下去都起不来时，才真正开始担心。我去积水潭医院做了检查，医生开了一堆药给我吃。可一个月过去了，我的脚还是肿得像个大馒头。每天晚上，我都要把脚垫在厚被子上，希望能消肿一点。可效果微乎其微。我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。有人说可能是肾虚水肿，需要中医调理。我也尝试了中医的方法，但依然没有改善。这时，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系了一位专职骨科医生。医生问了我很多问题，包括我吃了哪些药、做了哪些检查等等。最后，他建议我检查下血管，看看有没有静脉血栓。我有些疑惑，因为我之前做的彩超是足背的，应该已经检查过血管了吧？医生解释说，足背的彩超只能看到表层血管，不能排除深层血管的问题。所以，我需要去血管外科做进一步的检查。我等待了核磁共振的结果，心里七上八下。终于，结果出来了，显示我没有静脉血栓。医生告诉我，这可能意味着我之前的诊断有误，可能不是炎性多关节病引起的脚肿。可为什么吃了药没有用呢？医生说，可能是药物浓度没有达到有效水平，或者疗程还不够长。我有些失望，但也明白了一个道理：健康无小事，遇到问题一定要及时就医。现在，我正在按照医生的建议继续治疗，希望早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，千万不要忽视身体的信号，尤其是像脚肿这样看似小问题的症状。它们可能是大问题的前兆，需要引起足够的重视。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱。通过它，我找到了专业的医生，得到了及时的帮助。如果你也有健康问题，建议你也试试看。毕竟，健康是最重要的财富。

绿色医疗倡导者

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