对于HIV感染，及时的预防和治疗至关重要。首先，需要在高危性行为后24小时内服用事后阻断药，连续使用28天。其次，联合使用ARV药物，如恩曲他滨替诺福韦片和拉替拉韦钾片等，可以有效地控制病毒复制，延缓疾病进展。同时，维生素C泡腾片可以增强免疫力，帮助身体抵抗疾病。保持良好的生活习惯也非常重要，包括注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。