医生建议：对于淋巴结肿大，首先需要通过详细检查来确定原因。外用贴片可以作为辅助治疗手段，帮助改善症状。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和压力也是非常重要的。

医生建议：根据你的症状，可能是咽喉炎、扁桃体炎或淋巴腺炎等引起的。建议你使用蒲地蓝或众生丸来清热解毒、抗炎消肿。同时，配合盐酸氨溴索分散片来化痰。请注意休息，规律作息，避免劳累。营养均衡，适量运动，补充维生素提高免疫力。近期忌口，避免辛辣刺激食物。

医生建议：如果你发现自己有淋巴结肿大，首先要去医院做进一步的检查和诊断，以确定肿大的原因。可能需要进行血液检查、影像学检查或活检等。根据诊断结果，医生可能会推荐抗生素、抗炎药或其他治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，包括充足的休息、均衡的饮食和适当的锻炼，也对恢复有帮助。请记住，自我诊断和自我治疗可能会延误真正的治疗，应尽早寻求专业医疗帮助。