医生建议：如果您怀疑自己缺乏维生素A，应该首先咨询医生。医生可能会建议您进行血液测试来确定维生素A水平。对于确诊的维生素A缺乏，医生可能会推荐口服补充剂或食物富含维生素A的饮食计划。请记住，过量摄入维生素A可能会有副作用，因此必须在医生的指导下进行补充。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

医生建议：根据宝宝的症状和年龄，初步判断可能存在维生素AD缺乏的风险。建议带宝宝去医院做进一步检查以确诊。同时，为了预防性补充，可以考虑使用维生素AD滴剂。使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。除了用药外，还需要注意宝宝的日常护理，包括保持温暖、清淡饮食和适量喂水。定期带宝宝去医院做体检，监测宝宝的生长发育情况。

医生建议：对于新生儿，维生素D缺乏可能会导致佝偻病等问题。因此，适当的维生素D和AD补充是必要的。建议交替服用这两种维生素，以避免过量摄入。请在使用前仔细阅读说明书，并遵循医生或药师的指导。同时，注意观察宝宝的健康状况，如有任何不适或疑问，应及时就诊。