6岁儿童如何科学补钙？-京东健康

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6岁孩子如何科学补钙？

就诊科室：营养科

医生建议

对于儿童钙缺乏，选择高质量的乳钙产品，建议每天在餐后半小时左右服用3粒，连续补三个月，之后停三个月再继续补充。同时，鼓励孩子多进行户外活动，增加日晒时间，有助于维生素D的合成，促进钙的吸收。

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患者

您好，我想咨询一下6岁孩子的补钙问题。

医生

当然可以。6岁的孩子正处于生长发育的关键期，适当的补钙对他们的骨骼和牙齿健康非常重要。

患者

我不太了解具体的补钙方法和注意事项，能否给些建议？

医生

首先，选择高质量的乳钙产品是很重要的。其次，建议每天在餐后半小时左右服用3粒，连续补三个月，之后停三个月再继续补充。同时，鼓励孩子多进行户外活动，增加日晒时间，有助于维生素D的合成，促进钙的吸收。

患者

非常感谢您的建议，我会认真执行的。

医生

不用客气，希望我的建议能对您有所帮助。如果您有其他营养方面的问题，欢迎随时咨询。

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