医生建议：如果您有过高危性行为，艾滋病的预防措施非常重要。请在72小时内寻求专业医生的帮助，进行相关检查和咨询。根据医生的建议，可能需要使用抗逆转录病毒药物进行预防。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。请记住，预防艾滋病的最好方法是采取安全的性行为，包括使用安全套等。

医生建议：如果您担心自己可能感染了HIV，可以使用自我检测工具进行初步检测。然而，需要注意的是，自我检测结果并不能作为最终诊断依据。如果检测结果为阳性，建议立即到医院进行复查和确诊。对于阴性结果，仍需定期检测以确保健康。定期检测的时间间隔取决于高危行为发生的时间，具体请参考上述时间节点。同时，保持良好的生活习惯和避免高危行为也是预防艾滋病的重要措施。

医生建议：对于艾滋病的预防，事后阻断药物的使用非常重要。建议使用必妥维--比克恩丙诺片或恩曲他滨替诺福韦片+多替拉韦钠片的联合用药方案。需要注意的是，恩曲他滨替诺福韦片和多替拉韦钠片的联合用药需要空腹服用，而多替拉韦钠片则需要餐后服用。同时，建议连续服用28天后去医院复诊。请务必在72小时内开始服用，越早越好。