医生建议：对于长期摄入蛋白粉和肌酸的个体，需要警惕可能引起的健康问题，特别是肾脏疾病和高尿酸血症。建议减少或停止使用这些产品，并定期进行肾功能检查。同时，注意控制饮食，避免高嘌呤食物，保持适当的水分摄入。保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动、避免过度劳累等。定期复查肾功能，及时发现和处理问题。

医生建议：对于老年人来说，营养保健非常重要。考虑到高血压、肾脏疾病和心力衰竭等基础疾病，选择一款全面的营养补充品是必要的。初元是一种不错的选择，但需要排除血糖高的可能性。蛋白粉不太适合肾脏问题的患者。老年人的营养需求是多方面的，需要综合考虑。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和合理饮食，也是非常重要的。

医生建议：对于肾脏疾病的患者，合理的蛋白质摄入是非常重要的。过多的蛋白质会增加肾脏的负担，可能加重病情。因此，建议在医生或营养师的指导下进行蛋白质的补充。可以通过食物来获取足够的蛋白质，例如鱼、鸡肉、豆类等。同时，保持良好的生活习惯和定期检查也是非常重要的。