医生建议：对于暴露于高感染风险的个体，艾滋病的预防性用药是非常重要的。建议在24小时内（最好在2小时内）开始使用包含比克替拉韦钠、恩曲他滨和丙酚替诺福韦的药物，连续用药28天。同时，需要注意饮食和作息的调整，避免辛辣、油腻和寒凉的食物，保持良好的作息习惯。如有不适，请及时就医。

医生建议：对于艾滋病，高危行为后满2周可以进行初步检测，满3周大部分感染者可以被检测出来。4周后检测安全80%排除，6周后检测安全可排除90%，8周后检测安全98%排除。保险起见，建议12周后再次检测以完全排除。其他性病如梅毒、乙肝、丙肝等也可能没有明显症状，需要通过检测来确定是否感染。除了使用安全套外，定期进行性健康检查、避免与多个性伴侣发生关系、不共用注射器等也是预防性病的有效方法。同时，保持良好的生活习惯和充足的休息也可以增强免疫力，降低感染风险。

医生建议：如果您有相关的风险行为或症状，建议及时进行检测和咨询专业医生。预防HIV1的最有效方法是避免高风险行为，如使用安全套、不共用注射器等。如果已经感染，目前还没有根治的方法，但可以通过抗逆转录病毒治疗（ART）来控制病毒复制，延缓病情进展。同时，保持良好的生活习惯和充足的休息也对病情有帮助。请记住，及早检测和治疗是非常重要的。