孕期DHA补充及用药注意事项-京东健康

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孕25周，想了解孕期DHA补充及与其他营养素的服用注意事项。

就诊科室：妇科

医生建议

孕期是胎儿大脑和视网膜发育的关键时期，DHA的补充对此至关重要。建议在早餐后或中餐后服用DHA，或者随餐服用。同时，注意将钙和铁分开服用，以免影响吸收。每天一粒DHA即可满足孕期的需求。除了补充DHA外，保持均衡的饮食和适量的运动也非常重要。

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问答详情

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患者

医生您好，我怀孕25周了，想了解一些孕期的营养补充问题。

医生

孕期营养非常重要，特别是DHA的补充。DHA对于胎儿大脑和视网膜的发育至关重要。

患者

我知道DHA很重要，但我不确定什么时候吃最好。还有，我同时在吃铁、钙片和多维片，需要分开吃吗？

医生

DHA最好在早餐后或中餐后服用，或者随餐服用。至于铁、钙片和多维片，虽然可以一起吃，但建议将钙和铁分开服用，以免影响吸收。DHA与这些补充剂不冲突。

患者

明白了，谢谢医生。请问我每天需要吃多少DHA？

医生

每天一粒DHA即可满足孕期的需求。同时，保持均衡的饮食和适量的运动也非常重要。

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