一岁宝宝如何补充DHA？-京东健康

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一岁宝宝如何补充DHA？

就诊科室：妇科

医生建议

对于一岁的宝宝，DHA的补充非常重要，可以通过直接嚼服或滴入嘴巴的方式来服用。每日一粒即可。同时，日常饮食中也可以通过食用富含DHA的食物来补充。请注意，DHA胶囊的皮是可以吃的，不需要剥离。

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问答详情

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患者

您好，我的宝宝一岁了，想知道如何给他补充DHA。

医生

DHA对宝宝的脑部和视力发育非常重要。对于一岁的宝宝，如果他已经有咀嚼能力，可以直接让他嚼服DHA胶囊；如果还没有咀嚼能力，需要剪开胶囊将内容物滴入宝宝的嘴巴里。

患者

那我应该怎么给他服用呢？

医生

每日给宝宝服用一粒DHA胶囊即可。同时，宝宝的日常饮食中也可以通过食用富含DHA的食物来补充，如鱼类、蛋黄等。请注意，DHA胶囊的皮是可以吃的，不需要剥离。

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