对于鱼鳞病，长期管理和治疗是关键。首先，保持皮肤的湿润非常重要，可以使用保湿霜或乳液来帮助锁住水分。其次，避免使用刺激性强的肥皂和洗涤剂，选择温和的清洁产品。最后，定期去角质也可以帮助改善皮肤的外观。使用含有尿素、乳酸或甘油等成分的保湿产品可以有效地改善皮肤干燥和鳞片状。这些产品通常不含激素，副作用较小。然而，具体的用药方案需要根据个体情况来定，建议在医生的指导下使用。同时，注意保持良好的生活习惯，如适当锻炼、均衡饮食和充足睡眠，也对改善皮肤状况有帮助。