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我最近总是感到疲劳和虚弱,经常生病,想知道如何通过营养补充提高免疫力?
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据您的描述,可能存在贫血和蛋白质缺乏的情况。这些都可能导致免疫力下降。建议您通过合理的营养补充来改善这种状况。可以多吃一些富含铁和蛋白质的食物,如红肉、豆类、鸡蛋等。同时,也可以考虑服用一些营养补充剂来辅助改善贫血和蛋白质缺乏的状况。请注意,选择补充剂时应遵循医生的建议。另外,保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和减少压力等,也对提高免疫力有帮助。
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相关问诊
月经期间能否服用营养补充品?如何更好地保养自己?
就诊科室:营养科
总交流次数:19
医生建议:对于月经期间的女性,适当的营养补充是有益的,尤其是富含铁质的食物或补充剂可以帮助预防贫血。此外,保持良好的生活习惯也非常重要。请注意休息,避免熬夜,多吃新鲜的水果和蔬菜。
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我经常感到虚弱,性生活也受到了影响,检查发现有贫血的现象,想知道如何改善这种情况?
就诊科室:中医内科
总交流次数:42
医生建议:根据你的描述,可能是由于气血不足导致的。这种情况下,需要通过补气血来改善。建议你在日常生活中注意休息,合理饮食,并适当进行运动。同时,可以考虑使用一些补气血的中药或保健品来辅助治疗。使用后,通常会在一个月左右看到明显的改善。至于性生活频繁是否会影响效果,这取决于个人的身体状况和使用情况。一般来说,适度的性生活不会对治疗产生太大影响。
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我最近总是感到疲劳、头晕,皮肤也变得苍白,去医院检查后被诊断为贫血,想知道如何改善这种情况?
就诊科室:中医内科
总交流次数:7
医生建议:针对贫血,我们需要确定其类型和原因,通过补充铁元素、维生素B12等来改善。同时,保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要。阿胶可以作为辅助治疗,具有养血的作用,适量服用可以帮助改善贫血症状。请注意,阿胶并不能替代正规的治疗方法,需要结合医生的建议来使用。
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1、口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 2、胃食管反流(反流性食管炎)、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)、炎症性肠病(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、幽门螺旋杆菌感染 各种类型口臭、消化科胃肠镜报告解读及治疗、长期熬夜饮食不规律导致的湿热、前列腺炎、大便黏腻不爽、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻。擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热。
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