如果你进行了高危行为，应该立即进行HIV检测，并在医生的指导下开始预防性用药。预防性用药通常需要持续28天。请注意，抗逆转录病毒药物可能会引起一些副作用，包括嗜睡、头痛、恶心等。如果你有任何不适，应该立即联系医生。同时，保持良好的生活习惯，增强抵抗力也非常重要。最后，如果你被诊断出患有艾滋病，应该去性病科接受治疗。目前，艾滋病无法根治，但可以通过抗逆转录病毒治疗控制病情，提高生活质量。早期诊断和治疗对延长寿命非常重要。