胸腰椎疼痛的治疗与生活建议-京东健康

当前位置：

胸腰椎疼痛的治疗与生活建议

疾病详情

我最近经常感到胸部和腰部疼痛，特别是在活动后更明显。请问这是什么原因？

就诊科室：中医内科

医生建议

根据您的描述，可能是由于胸椎和腰椎的退行性改变引起的疼痛。建议您采取以下措施：首先，适当休息，避免剧烈运动；其次，注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭转；最后，定期进行物理治疗和按摩，以缓解疼痛。同时，使用通用名为XXX和YYY的药物可以有效缓解疼痛。每天早晚饭后半小时各服用一粒。请记得多喝水，保持良好的心态和充足的睡眠，这对康复也非常重要。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生，我最近经常感到胸部和腰部疼痛，特别是在活动后更明显。请问这是什么原因？

医生

根据您的描述，可能是由于胸椎和腰椎的退行性改变引起的疼痛。这种情况在中老年人中比较常见。建议您采取以下措施：首先，适当休息，避免剧烈运动；其次，注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭转；最后，定期进行物理治疗和按摩，以缓解疼痛。

患者

非常感谢您的建议，医生。请问有没有什么药物可以帮助缓解疼痛？我看有两种药，一个是针对胸椎的，另一个是针对腰椎的。

医生

您可以使用这两种药物，它们都可以有效缓解疼痛。每天早晚饭后半小时各服用一粒。同时，记得多喝水，保持良好的心态和充足的睡眠，这对康复也非常重要。

相关问诊

腰疼、怕冷、精神不振，手脚冰凉、尿频，可能是肾虚的表现，如何调理？

就诊科室：药剂科

总交流次数：20

医生建议：根据你的症状，可能是肾虚引起的。建议你服用五子衍宗丸和龟鹿补肾丸来调理肾虚。同时，平时多食用一些补肾固精的食物，如生蚝、桑葚、山药等，避免熬夜和过度劳累。这些措施可以帮助你改善肾虚症状，提高生活质量。

我经常腰疼，尤其是在手淫后，感觉手脚冰凉，骑自行车也会冒汗，想知道这是什么原因？

就诊科室：药剂科

总交流次数：35

医生建议：根据你的症状，可能是肾阴虚引起的。建议使用六味地黄丸和五子衍宗丸联合治疗。同时，注意饮食调理、适当运动和保持良好的生活习惯。多吃一些具有补肾作用的食物，避免熬夜、过度劳累、吸烟、饮酒等不良生活习惯，保持充足的睡眠和良好的心态。

50岁患者，腰部不适、左腿无力一天，左腿有时晕眩，尤其是在小腿肚子处，舌苔照片显示脾虚湿滞。

就诊科室：中医内科

总交流次数：39

医生建议：根据症状和舌苔照片，初步判断为脾虚湿滞。建议服用黄连温胆丸来改善体质。同时，注意休息和饮食，避免过度劳累和寒凉食物的摄入。多进行适量的运动，保持良好的心态和作息习惯。如果症状持续或加重，需要及时就医。

相关文章

文章脊柱凹陷和背部塌陷的原因和治疗

我从小就知道自己与众不同。每当我站在镜子前，总能看到那一块凹陷的脊柱和塌陷的背部。这种感觉就像有一只无形的手在推挤着我，告诉我我不属于这里。随着年龄的增长，这种感觉越发强烈，直到有一天，我决定去寻找答案。我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位骨科医生取得了联系。医生问我是否有脊柱疼痛，我摇了摇头。接着，他又问我是否有弯腰受限、按压腰部疼痛或下肢异常等症状，我都回答没有。唯一的异常就是我的左边屁股比右边大，医生说这可能与先天性发育、肌肉萎缩或外伤有关。医生告诉我，线上医疗有其局限性，不能进行查体，建议我去线下医院面诊。虽然我有些失望，但我知道这也是为了更好地了解我的情况。医生还建议我做腰背部的肌肉锻炼，帮助改善我的体态。我感激地接受了他的建议，并决定去骨科挂号。在等待挂号的过程中，我回想起了自己的成长经历。小时候，其他孩子总是嘲笑我，称我为“驼背”。我曾经试图改变自己，练习站姿、做各种体操，但似乎都没有效果。随着时间的推移，我逐渐接受了自己的外貌，甚至开始觉得这是一种独特的美。然而，今天的问诊让我重新审视了自己，意识到这可能不仅仅是外貌的问题。挂号后，我来到了骨科医生的办公室。医生仔细检查了我的脊柱和背部，告诉我这可能是先天性发育的结果，并不需要过于担心。他还教我一些特殊的体操，帮助我改善体态。我感激地接受了他的建议，并决定每天坚持锻炼。从那天起，我开始了新的生活方式。每天早上和晚上，我都会做医生教给我的体操，虽然一开始有些困难，但我坚持了下来。几个月后，我发现自己的体态有了明显的改善，脊柱凹陷和背部塌陷的感觉也减轻了许多。更重要的是，我开始重新审视自己的外貌，发现自己并不需要改变什么，真正的美来自于内心的自信和坚持。我想对所有和我有相似经历的人说，健康无小事，遇到问题及时就医。同时，也要学会接受和爱护自己，不要让外界的评价影响到你的自信心。最后，我要感谢京东互联网医院和那位骨科医生，是他们帮助我找到了正确的方向，重新定义了美的标准。

中医养生之道

文章坐姿不对导致脊柱侧弯，背背佳能解决吗？

我叫李晓，今年38岁，平时工作压力大，总是坐在电脑前，久而久之，我的脊柱开始出现问题。起初只是偶尔的背部不适，后来发展到脊柱侧弯，严重影响了我的日常生活和工作效率。每次坐下或站起来都需要小心翼翼，生怕一不小心就加重了脊柱的负担。我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、针灸、理疗等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到了一款名为“背背佳”的产品，据说可以帮助稳定脊柱，避免侧弯加重。我抱着试一试的心态购买了这款产品，并开始使用它。刚开始使用时，我并没有感觉到明显的改善，甚至还有一些不适应的感觉。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了它的存在，并且开始感受到它的效果。我的脊柱不再那么容易侧弯，背部的疼痛也减轻了很多。最重要的是，我可以更自如地坐下和站起来，不再需要小心翼翼地保护自己的脊柱。当然，使用“背背佳”并不是万能的解决方案。医生告诉我，除了使用这个产品外，还需要注意日常的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。同时，适当的运动和拉伸也非常重要，可以帮助增强背部肌肉，进一步稳定脊柱。现在，我已经使用“背背佳”几个月了，效果非常明显。我的脊柱侧弯得到了有效的控制，背部的疼痛也基本消失了。更重要的是，我重新找回了自信和活力，不再因为脊柱问题而束手束脚。感谢“背背佳”，它真的改变了我的生活。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试“背背佳”。当然，在使用任何产品之前，最好还是先咨询医生的意见，确保它适合你的身体状况。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医疗之窗

文章扭伤脖子后变成高低肩，能恢复吗？

我从小就喜欢运动，尤其是健身。每天晚上，我都会去学校的健身房锻炼一小时。然而，一个不小心的动作改变了我的生活。那天晚上，我在做仰卧起坐时，突然感觉脖子一阵剧痛。我试图站起来，但发现头部无法向右转动，肩膀也开始疼痛。我的同学见状，赶紧过来帮我掰脖子，希望能缓解疼痛。可惜的是，越掰越痛，最后我只能忍着疼痛回寝室休息。第二天早上，我惊讶地发现，受伤的那一边肩膀竟然变低了。我的心一下子沉了下去，担心自己可能会留下永久的后遗症。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关信息，了解到京东互联网医院可以提供在线问诊服务。于是我注册了账号，选择了一位骨科专家进行咨询。医生详细询问了我的病情，并建议我拍个片子检查是否有椎小关节的紊乱。同时，他还提醒我，高低肩可能与脊柱有关，需要进一步检查。我按照医生的建议，去医院拍了片子。结果显示，我的脊柱确实存在侧弯现象，导致了高低肩的形成。医生告诉我，这种情况可以通过手法正骨和牵引治疗来改善。同时，他还开了一些止痛药膏给我使用。经过一段时间的治疗，我的肩膀逐渐恢复了正常。虽然这次经历让我很痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。现在，我仍然热爱运动，但也更加注重安全和正确的动作。如果你也有类似的问题，建议及时就医，不要像我一样等到问题严重才去处理。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，值得一试。记住，健康无小事，及时就医才能避免更大的麻烦。

医疗科普小站

快速问医生

推荐医生

黄晓微

主治医师

骨科

苏州大学附属第一医院

踝关节扭伤(1例) 足底筋膜炎(1例)

专业擅长：运动医学、关节及足踝

好评率：99% 接诊量：386

华文彬

副主任医师

脊柱外科

华中科技大学同济医学院附属协和医院

腰痛(3例) 强直性脊柱炎(1例)

专业擅长：擅长脊柱微创，包括双通道内镜（UBE）、椎间孔镜、显微镜、微创通道等辅助下的脊柱微创手术；腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、颈椎病、颈椎后纵韧带骨化症、颈椎管狭窄症、骨质疏松症、强直性脊柱炎、脊柱侧弯、脊柱结核、脊柱感染、脊柱肿瘤、脊柱骨折及脊髓损伤等的诊治。

好评率：100% 接诊量：970

石青

副主任医师

骨科

天津市天津医院

专业擅长：儿童创伤性骨折和病理骨折，先天性发育畸形，骨与关节畸形及脊椎侧弯，骨与关节感染，良，恶性骨肿瘤等。

好评率：98% 接诊量：1507

健康小工具