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水肿的原因和预防方法

疾病详情

我最近总是感觉腿部和脚踝有些肿胀，尤其是晚上，不知道这是什么原因？

就诊科室：护理咨询

医生建议

首先，需要明确的是，水肿可能是多种疾病的表现，包括但不限于肾脏、心脏或淋巴系统问题。因此，建议您去医院做一些相关检查以确定具体原因。其次，日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免长时间站立或坐着，多做一些腿部运动，帮助血液循环。同时，饮食上也要注意，少吃盐分高的食物，多喝水，帮助排出体内多余的水分。最后，如果需要用药，务必在医生的指导下进行。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生，我最近总是感觉腿部和脚踝有些肿胀，尤其是晚上。不知道这是什么原因？

医生

这种情况可能是由于多种因素引起的，包括肾脏问题、心脏问题、淋巴系统问题或是药物副作用等。建议你去医院做一些检查以确定具体原因。同时，注意保持良好的生活习惯，避免长时间站立或坐着，多做一些腿部运动，帮助血液循环。

患者

我平时工作需要长时间坐着，可能这也是一个原因吧？那我该怎么办？有没有什么药可以吃？

医生

是的，长时间坐着或站立确实会影响血液循环，导致水肿。除了注意生活习惯外，你也可以尝试一些中药或西药来缓解症状。但请记住，任何药物都需要在医生的指导下使用。另外，饮食上也要注意，少吃盐分高的食物，多喝水，帮助排出体内多余的水分。

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61岁患者有高血压、面部水肿、咽干等症状，想知道如何用中药调理？

就诊科室：药剂科

总交流次数：16

医生建议：对于高血压，需要定期监测血压值，并根据医生的建议进行治疗。面部水肿和咽干可能与多种因素有关，包括心脏、肾脏或甲状腺问题。建议就医检查以确定原因。中药可以作为辅助治疗手段，但需要在中医师的指导下使用。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。

备孕期间，运动减肥不见效反而出现水肿，怀疑是湿气重导致的，想了解如何改善。

就诊科室：营养科

总交流次数：35

医生建议：根据你的描述，湿气重可能是导致你水肿和减肥困难的原因。建议你晚上泡脚，增加日常运动，避免过度劳累。同时，注意饮食平衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣食物。保持良好的排便习惯，避免长时间站立或坐着，多做一些轻度的运动，如散步或瑜伽。这些方法可以帮助你改善湿气重的状况，缓解水肿，促进健康的减肥。

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就诊科室：营养科

总交流次数：46

医生建议：对于高血压和心衰的患者，出现水肿可能是由于多种因素引起的，包括疾病本身、药物副作用或其他健康问题。因此，需要通过医院的专业检查来确定水肿的原因。同时，控制饮食、适当运动和保持良好的心态也是非常重要的。请注意，任何药物或保健品的使用都应在医生的指导下进行，以避免不必要的风险。

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文章脚踝水肿一俩个月，可能是静脉功能不全？

我从来没有想过，脚踝水肿会成为我生活中的一大困扰。起初，我只是觉得脚踝有些肿胀，没太在意。可随着时间的推移，这种情况越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网络资源，希望能找到解决办法。然而，所有的信息都指向了一个可能的原因：静脉功能不全。这个词听起来既陌生又可怕，我不禁开始担心自己的健康状况。在一位朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。通过文字聊天的方式，我向医生描述了我的症状，并上传了一些相关的检查报告。医生非常耐心地听完了我的描述，并提出了一些问题来进一步了解我的情况。 “你的腿肿多久了？”医生问道。我告诉他已经有一两个月了。医生又问：“有没有红肿？”我回答说没有，只是有血丝。医生继续追问：“只有一边腿吗？除了足踝还有其他地方吗？”我回答说两只脚同一个地方，其他地方没有。医生还问了我一些其他问题，例如是否有其他病史、是否发烧等等。在了解了我的情况后，医生建议我去做一个静脉彩超和激素水平检查，以初步排除营养性水肿、心源性和肾源性水肿的可能性。同时，医生也提醒我，长期站立和肥胖可能是导致静脉功能不全的重要因素。我开始反思自己的生活习惯，意识到自己确实需要改变一些不良的习惯。每天上班要站十个小时，体重也超标了不少。这些都可能是导致我脚踝水肿的原因。医生的话让我感到有些担忧，但也让我更有动力去改善自己的生活方式。我决定采取行动，减少长时间站立的时间，控制饮食，增加运动量。同时，我也会按照医生的建议去做进一步的检查，确保自己的健康状况。这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取行动，保护好自己的健康。

健康百科

文章营养性水肿怎么办？

营养性水肿可以通过调整饮食、规律作息和运动、药物、手术治疗的方式进行。 1.调整饮食：首先，患者应该控制盐分的摄入，减少摄入促进水分潴留的食品，如腌制食品、罐头食品等。同时，增加摄入富含蛋白质、铁、维生素等营养成分的食物，以改善营养状况。 2.调整作息和适当运动：保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和缺乏运动。适当的运动可以促进身体的新陈代谢，有助于消除水肿。 3.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来帮助消除水肿。如利尿剂可以促进排尿，减少水分在体内的潴留；而一些激素类药物则可以改善毛细血管的通透性，减少组织液的生成。 4.手术治疗：在一些特殊情况下，手术治疗可能是必要的。例如，如果患者的水肿是由于肿瘤等原因引起的，可能需要通过手术来切除肿瘤。同时，在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗建议，同时保持良好的生活习惯和心情。患者出现任何不适，建议及时就医，在医生的指导下进行相应的治疗。

医联媒体

文章乙肝小三阳需要治疗吗？

我还记得那天，手里攥着体检报告，心跳加速，仿佛世界都在我耳边嘈杂。乙肝小三阳，这个词在我脑海里回荡，像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。我不知道该怎么办，甚至连想都没想过自己会成为一个乙肝病毒携带者。我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生的声音温柔而专业：“您好，感谢您的信任！请把体检单发给我，我会帮您解读。” 我按照医生的指示发送了体检单，等待着他的回复。几分钟后，医生开始解释：“一张化验单主要就是一个蛋白蛋白呢，这个白蛋白呢主要就是营养啊，身体的一个营养反应的，您这个白蛋白稍微比正常值要高一点，嗯，它这个呢倒是没啥问题，嗯低了不行啊，你这个高了说明还是营养比较好的哈，然后这个低了呢不行，低了的话就容易造成这个营养性水肿。” 我听得半懂不懂，但医生的语气让我感到安心。接着，他说：“第2张呢是一个乙肝5项这个结果就说明您是一个乙肝小三阳的患者。” 我心中一紧，仿佛被一只无形的手紧紧攥住。医生继续说：“剩下的那些都是高的高一点点，低的第一点点，没有啥意义的，所以没有特别需要改善的问题。” 我松了一口气，但仍然有疑问：“那乙肝小三阳，需要治疗吗？” 医生回答：“这个需要查一个乙肝病毒DNA定量看一下。” 我问：“好的，那个需要去医院挂什么科室呢？” 医生说：“传染科。” 我感激地道谢，挂断电话后，心情依然复杂。乙肝小三阳，这个词在我脑海里挥之不去。我开始担心自己的健康，担心会不会传染给家人和朋友，担心会不会影响我的工作和生活。但同时，我也感谢京东互联网医院的医生。他们的专业和耐心让我在这个困难时刻找到了方向和希望。我知道，面对疾病，不能退缩，必须勇敢地面对和治疗。我决定去医院做进一步检查，希望能早日找到解决方案。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持和鼓励，一起战胜疾病，迎接更美好的生活。

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