医生建议：如果您出现了肠胃不适的症状，如大便异常和腹部疼痛，建议您采取以下措施：首先，调整生活方式，保持规律的作息和饮食习惯；其次，使用肠胃凝胶等相应的药物进行治疗。使用时，请按照说明书上的方法进行，涂抹在肚脐上方的位置【胃脘部】。需要注意的是，治疗效果因人而异，可能需要一定的时间才能见效。同时，保持良好的心态和积极的生活态度也对康复有帮助。

医生建议：如果您有肚脐周围不适的症状，可能是由于消化系统问题引起的。建议您注意饮食习惯，避免油腻和刺激性食物，多喝水，保持规律的作息时间。适当运动也能帮助改善症状。如症状持续存在，应到医院进行详细检查，排除其他可能的疾病。根据检查结果，医生可能会开具相应的药物治疗方案。请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用。

医生建议：对于脐疝，首先要注意保持良好的体重和腹部肌肉的强度，使用脐疝带固定脐部，避免过度用力和长时间站立等可能加重症状的活动。同时，保持健康的饮食习惯和规律的运动也很重要。如果症状严重，可能需要考虑手术治疗。请定期复查，以便及时调整治疗方案。