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神经性耳鸣的营养治疗方法

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我有神经性耳鸣,晚上睡觉时耳朵嗡嗡响,睡眠质量差,脑袋总是想很多事情,是否可以通过营养治疗来改善?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于神经性耳鸣,我们可以尝试通过补充特定的营养素,例如B12,来改善神经系统的营养状况。同时,改善睡眠质量和减轻精神压力也是非常重要的。建议您保持规律的作息时间,避免过度疲劳和精神紧张,适当进行放松和休息。
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患者
我最近经常出现耳鸣,尤其是在晚上睡觉时,耳朵会嗡嗡作响。
医生
神经性耳鸣可能与神经系统的营养不良有关。我们可以通过补充特定的营养素来改善这种情况。
患者
我睡眠质量不佳,脑袋总是想很多事情,这是否也与耳鸣有关?
医生
是的,睡眠质量和精神状态也会影响神经性耳鸣的发生和加重。除了营养补充外,改善睡眠和减轻压力也很重要。
患者
请问B12和B12是不是同一种东西?我看瓶子上写的是B12。
医生
是的,B12和B12实际上是同一种维生素,只是大小写不同而已。
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