跑步引起的足部疼痛的治疗与预防-京东健康

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跑步时脚部疼痛，想知道原因和如何缓解？

就诊科室：药剂科

医生建议

对于足底筋膜炎或跟腱炎，除了使用非甾体抗炎药（NSAIDs）外，重要的是要采取正确的跑步姿势，穿着合适的鞋子，并逐渐增加跑步强度。同时，进行适当的热身和拉伸也很重要。请注意，使用任何药物前都应先咨询医生或药师。希望以上建议对您有所帮助！

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我最近在跑步时脚部有些疼痛，想知道这是什么原因？

医生

这可能是由于过度使用或不正确的跑步姿势导致的足部损伤。请问您有没有其他症状，例如红肿或热感？

患者

没有红肿或热感，只是跑步时会感到疼痛。

医生

根据您的描述，可能是足底筋膜炎或跟腱炎。建议您在跑步前进行适当的热身和拉伸，穿着合适的鞋子，并逐渐增加跑步强度。同时，可以使用一些非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。请注意，使用任何药物前都应先咨询医生或药师。

患者

非常感谢您的建议！我会注意的。

医生

不用客气，希望您早日康复。记得在跑步时保护好自己的脚部，避免再次受伤。

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医生建议：根据您的症状，足跟脂肪垫炎的可能性较大。建议使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。同时，注意休息，避免长时间站立或行走，穿着合适的鞋子也很重要。请务必在医生指导下使用药物，并按照说明书的用法用量进行。

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