35岁女性皮肤干燥、湿疹、关节不适、头发掉落多的营养补充建议-京东健康

疾病详情

35岁女性出现皮肤干燥、湿疹、关节不适、头发掉落多等症状，询问如何选择适合的营养补充产品。

就诊科室：营养科

医生建议

根据患者的症状和过敏史，建议补充B族维生素和维生素E以改善皮肤和头发问题。同时，考虑到患者的年龄，适当补充钙也是有益的。对于9岁的小朋友，补充维生素D可以促进钙的吸收，帮助骨骼生长和发育。请在医生或营养师的指导下选择合适的营养补充产品，并注意避免过敏原。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我35岁，最近皮肤干燥有湿疹，手腕关节不太好，头发掉的比较多，皮肤比较暗。

医生

根据您的描述，可能存在营养不良或缺乏某些微量元素的情况。建议您补充B族维生素和维生素E，这些都有助于改善皮肤和头发问题。同时，考虑到您有海鲜和青霉素过敏史，牛奶乳糖不耐受，选择适合您的营养补充产品非常重要。

患者

我现在在挑选HB的维生素，不知道买哪一个比较合适。

医生

对于您的情况，B族维生素和维生素E是比较合适的选择。B族维生素有助于改善经常熬夜上火、助睡眠、掉头发、头油、贫血、反复性口腔溃疡、口臭、脚气、手脚脱皮、工作压力大易疲劳、皮肤干燥粗糙、出油长痘肌肤问题，还可以保护肝脏。维生素E则有助于抗氧化和皮肤健康。

患者

那维生素e我需要吃吗？我这个年纪需要补钙吗？9岁的小朋友需要补充维生素d吗？

医生

维生素E是可以考虑补充的，尤其是对于皮肤健康有好处。至于补钙，35岁的女性也需要关注骨骼健康，适当补钙是有益的。对于9岁的小朋友，补充维生素D是有必要的，因为它可以促进钙的吸收，帮助骨骼生长和发育。

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