根据您的描述，可能是滑膜炎引起的膝盖疼痛。这种情况通常需要用药来缓解症状。一般来说，建议使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。同时，适当的休息和物理治疗也很重要。请注意，使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也很重要。避免过度使用膝盖，适当进行低强度的运动，例如游泳或骑自行车。同时，保持健康的体重和饮食习惯也能帮助改善症状。