疾病详情
我最近发现自己的饮食中蛋白质摄入不足,想知道是否可以长期补充?
就诊科室: 营养科
医生建议
如果你确实存在蛋白质摄入不足的问题,长期补充蛋白质可以是一个有效的解决方案。然而,需要注意的是,补充蛋白质并不是万能的,均衡的饮食和适量的运动同样重要。根据你的具体情况和需求,适时停止补充蛋白质也是完全可以的。请记住,任何营养补充都应该在医生或营养师的指导下进行。
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我想了解如何通过膳食补充提高免疫力,最近感觉抵抗力下降了,身体状况良好,25岁。
就诊科室:营养科
总交流次数:2
医生建议:针对免疫力低下的症状,建议通过膳食补充来增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入,选择合适的产品并遵循正确的用法。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、避免熬夜和压力过大等,也是提高免疫力的重要措施。多吃新鲜水果和蔬菜,少吃油腻和高糖食物,能够为身体提供更全面的营养支持。
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我想了解如何提高免疫力和补充蛋白质?
就诊科室:营养科
总交流次数:38
医生建议:如果你想提高免疫力和补充蛋白质,首先需要通过均衡饮食来摄入足够的营养成分。其次,可以考虑使用一些营养补充剂来帮助提高免疫力和补充蛋白质。例如,含有氨基酸的产品可以帮助改善蛋白质缺乏症,增强免疫力。同时,需要注意选择适合自己的产品,避免使用可能引起过敏或与正在服用药物相互作用的产品。除了营养补充外,保持良好的生活习惯也非常重要,包括多运动,多休息,多吃新鲜水果和蔬菜。
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35岁男性,疑似蛋白质缺乏,寻求蛋白粉补充建议。
就诊科室:药剂科
总交流次数:48
医生建议:对于蛋白质缺乏的患者,选择高质量的乳清蛋白粉是合适的。然而,需要注意的是,蛋白粉只是一种辅助手段,平衡的饮食和适量的运动同样重要。建议在使用蛋白粉前咨询医生或营养师的意见,以确保用药合理性和安全性。
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好评率:99%
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