在月子期间，特别是对于27岁的女性来说，饮食需要格外注意。建议避免食用羊肚菌，选择其他易消化、富含蛋白质和维生素的食物。同时，宝宝吃奶粉的情况下，母亲的饮食也需要注意，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，多喝水，保持良好的心态和充足的休息。在用药期间，需要忌辛辣、油腻食物。日常生活中也要注意保持良好的饮食习惯和生活方式，避免过度劳累，保证充足的休息。