根据症状，膝盖扭伤的可能性较高。可以考虑使用红外线理疗作为辅助治疗手段，帮助减轻疼痛和肿胀，促进血液循环和新陈代谢。使用时，需要注意保持适当距离和时间，避免长时间使用。同时，建议孩子多休息，避免剧烈运动，注意膝盖的保护和保暖。