如果你打算同时服用维生素B6、B2和维生素C，请先咨询医生或药师。通常情况下，成人每天可以服用两片复合制剂，分三次服用。然而，具体的用量和用药时间需要根据个人情况和医生的建议来确定。同时，请注意，过量服用维生素也可能带来一些不良反应。因此，在服用任何维生素或补充剂之前，务必与专业人士进行沟通。