带套性行为可以大大降低感染艾滋病的风险，但并非完全没有风险。建议在高危性行为后2周使用艾滋病检测试纸进行检测。同时，保持良好的生活习惯和卫生习惯也非常重要。如果检测结果为阳性，需要尽快到正规医院进行复查和确诊。目前，艾滋病还没有根治的方法，但可以通过抗病毒治疗来控制病情。同时，保持健康的生活方式和定期复查也是非常重要的。