问诊记录
我膝盖下面疼痛两个月，碰到才痛，弯曲不痛，做深蹲时会痛，打球时可能受伤，想知道如何治疗和恢复。患者信息：无其他病史，正在进行自我护理。
就诊科室：关节科
总交流次数：43
根据症状和描述，初步判断为软组织损伤，可能是由于打球时受伤引起的。建议进行X光检查以排除骨折。治疗上，主要是通过休息、避免剧烈活动和使用膏药来缓解疼痛。避免做深蹲等可能加重损伤的活动，适当进行慢跑等低强度运动。目前没有特定的药物可以加速恢复，主要还是依靠时间和自我护理来治愈。
杜生富
主任医师
东营市人民医院
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我72小时前扭伤了脚踝，肿胀有所减轻，想知道如何快速恢复并参加篮球比赛。患者男性26岁
就诊科室：关节科
总交流次数：22
对于足部扭伤，在72小时内应避免按摩和剧烈运动，保持下肢抬高，多活动脚趾头有助于消肿。可以口服迈之灵片帮助消肿。伤后一周左右开始热敷。请注意，急于求成可能会延长恢复时间。
杜生富
主任医师
东营市人民医院
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患者肩膀不适一个月，能抬臂摸后脑勺。疑有肩袖损伤或颈椎问题。患者男性44岁
就诊科室：关节科
总交流次数：26
根据症状和医生分析，患者可能患有肩关节炎或肩袖损伤。建议先去医院做肩关节的磁共振检查以确定病因。治疗方面，可以使用双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，但用药需遵医嘱。生活中注意避免过度使用肩膀，根据医生建议进行康复锻炼。
杜生富
主任医师
东营市人民医院
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膝盖韧带手术后，如何给家人擦脚？用热毛巾还是凉毛巾？患者女性58岁
就诊科室：关节科
总交流次数：6
在膝盖韧带手术后，需要注意休息和局部护理。使用凉毛巾可以帮助减轻肿胀和疼痛，但如果想提供温暖和舒适，热毛巾也是可以的。请确保温度适中，避免烫伤。同时，保持良好的生活习惯和饮食，避免过度活动，按时服用医生开具的药物。
杜生富
主任医师
东营市人民医院
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我肩膀疼痛，可能是肩袖损伤，想知道如何用热敷贴缓解疼痛？患者女性39岁
就诊科室：关节科
总交流次数：38
对于肩袖损伤，热敷可以帮助舒缓症状，但其作用有限。建议口服双氯芬酸钠缓释片来消炎止痛。同时，需要根据磁共振检查的结果来决定是否需要手术。生活中，多进行肩部活动，避免过度使用受伤的肩膀。
杜生富
主任医师
东营市人民医院
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