问诊记录
三年来一直睡不好，十点上床六点起床，白天有一个小时的午休但最多只能睡十五分钟，压力有点大，想知道如何改善睡眠质量？
就诊科室：呼吸内科
总交流次数：25
根据您的描述，您可能患有失眠症。建议您服用安神补脑液来调理睡眠。同时，需要注意以下几点：保持规律的作息时间，避免在床上看手机和从事过于兴奋的活动，限制在床上的时间，保持清醒、精神状态，并且要注意压力管理，保持平和心态，放松身心。
吕云辉
副主任医师
云南省第一人民医院
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患者最近二十多天出现失眠症状，服用曲锉酮效果不佳，白天也在服用谷维素和维生素B1，希望了解如何调整失眠症状。
就诊科室：呼吸内科
总交流次数：57
对于失眠症，首先需要规律作息时间，避免在床上做其他事情，限制在床上的时间，并保持清醒的状态。同时，建议服用曲唑酮和谷维素来辅助治疗。若调整无效，可能需要到医院睡眠中心进行多导睡眠监测检查，并可能需要住院系统的调整。为了预防复发，建议保持良好的作息习惯和生活方式，适当进行慢跑等有氧运动。
吕云辉
副主任医师
云南省第一人民医院
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一位30岁男性患者晚上睡觉经常打呼噜，影响家人休息，做过核磁共振和血压检查，结果正常，想知道是否需要就医？
就诊科室：呼吸内科
总交流次数：12
根据患者的描述和检查结果，可能存在睡眠呼吸暂停综合征的风险。建议进行睡眠监测以获取更详细的信息。同时，患者可以尝试一些生活方式的改变，如减轻体重、避免酒精和镇静剂、改变睡眠姿势等。如有必要，可能需要使用CPAP或其他呼吸辅助设备来帮助呼吸，或者使用去甲肾上腺素受体激动剂等药物进行治疗。
吕云辉
副主任医师
云南省第一人民医院
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我最近一个月总是睡不好，白天也很疲劳，午睡通常10到30分钟，早上五点醒来后就不想睡了，希望得到医生的帮助。患者信息：无特殊情况。
就诊科室：呼吸内科
总交流次数：10
根据患者的描述，初步判断可能是失眠。建议患者采取改善睡眠的措施，包括调整作息时间、避免在床上做其他事情、保持清醒的状态、多运动等。同时，消耗精力可以帮助压缩睡眠时间，提高深睡眠质量。
吕云辉
副主任医师
云南省第一人民医院
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患者每天晚上十点左右入睡，早上八点多起床，但如果八点不起床，可以继续睡到十点，中午还能睡一两个小时，经常做梦，早上醒来头疼，身体也很累，想知道如何改善睡眠质量。
就诊科室：呼吸内科
总交流次数：8
根据患者的描述，可能存在睡眠障碍的问题。建议患者建立规律的作息时间表，避免白天睡觉，晚上保持安静的环境。同时，需要注意的是，长期的头疼和身体疲劳可能是其他健康问题的表现，建议进行全面的体检。目前不建议使用任何药物，除非经过医生的评估和推荐。
吕云辉
副主任医师
云南省第一人民医院
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