问诊记录
52岁女性，近期身体不适，想了解如何保持骨骼健康，目前每天只喝一支奶。
就诊科室：营养科
总交流次数：13
对于骨质疏松的管理，除了通过牛奶等食物摄入钙质外，还可以考虑补充钙片，如金钙尔奇。此外，定期进行适当的体育锻炼和保持健康的饮食习惯也非常重要。同时，避免吸烟和过量饮酒，以维持良好的骨骼健康。
安超
主治医师
滨州医学院附属医院
查看详情
孕妇，不吃鱼，咨询DHA补充问题。
就诊科室：营养科
总交流次数：11
孕妇补充DHA时，建议选择200mg左右的DHA补充剂，一日一粒，注意不要过量。同时，保持均衡饮食，适当运动，保持良好的生活习惯，有助于孕期健康。
安超
主治医师
滨州医学院附属医院
查看详情
20岁男性询问是否能通过补钙长高，担心骨骺线闭合影响身高增长。
就诊科室：营养科
总交流次数：15
对于20岁的男性来说，骨骺线闭合是影响身高增长的主要因素。即使骨骺线未闭合，仅靠补充钙片也是不够的。建议您注意营养均衡、适量运动和良好的睡眠习惯，这些都对身高增长有积极影响。同时，去医院拍下骨骼线的片子以确认骨骺线状态，避免不必要的担忧。
安超
主治医师
滨州医学院附属医院
查看详情
熬夜后眼睛红血丝多，想了解缓解方法。
就诊科室：营养科
总交流次数：24
熬夜眼疲劳可能导致眼睛红血丝，建议注意休息，避免长时间用眼。可服用叶黄素，多吃深绿色蔬菜、黄色蔬菜和水果。适当热敷眼睛，有助于缓解眼疲劳。
安超
主治医师
滨州医学院附属医院
查看详情
饭后肚子胀气，早上醒来屁多，是否与肠道菌群失衡有关？
就诊科室：营养科
总交流次数：13
根据您的描述，可能是肠道菌群失衡导致的肠胃不适。建议使用益生菌来改善肠道菌群，缓解症状。同时，注意饮食习惯，避免过度进食和吃太多油腻食物。保持良好的生活习惯和饮食结构也很重要。
安超
主治医师
滨州医学院附属医院
查看详情
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5